簡単なエネルギー補充 ()
治療院のある大阪市でも先程から雨が少し強くなってきました☔️まだ、真夏にはなってませんが、街の中では見るだけでエネルギー不足になっている人を見かけます。今回は、簡単なエネルギー補充方法を書いてみたいと思います。○食事を改善する!授乳期の赤ちゃんが終わると食事で体を作っていきます。食べたものが体になっていくわけですね。だからコンビニ弁当やオニギリまたはスナック菓子・スーパーなどの添加物の多い食事は、体に何らか影響が出てきます。当然、これらを全部やめるのは現在では、難しいでしょうから出来るだけ控える
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HSP (ハイリー・センシティブ・パーソン)過敏な人 ()
最近やっとHSP (ハイリー・センシティブ・パーソン)の事が知られるようになってきました。日本語に訳すと「過敏な人」「繊細な人」になるのでしょうか?私の感じですが、この頃は鈍感な人も増えてますが、このHSPのような過敏または繊細な人も増えてきて二極化しているような気がしますこのHSPは、大きな音が苦手とか、人と長くいると疲れるとか、ある特定の場所に行くと体調が悪くなるとか、それぞれ人によってタイプが違うのですが、病気とかではなくてその人の個性ととらえた方がいいようです。海外の研究によると5人に1
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筋肉も記憶するみたいです ()
最近の研究では、記憶は脳だけでなく筋肉も記憶するみたいと言われています。日本ではあまり聞かないですが、海外では臓器移植されない方が、提供者の記憶を思い出す事がある話を聞きます。整体でも患者さんの身体を調整して筋肉がほぐれてくると過去のトラウマなど辛い事を思い出される患者さんが、稀にいてます。突然思い出された方は、施術中に急に泣かれる方もいて、私も驚いてしまいます(⌒-⌒; )また、家に帰って落ち着いてから思い出される方もいます。特にストレスを溜めている方やトラウマがある方は、みぞおちが固くなって
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コミュニケーション ()
仕事が終わり帰宅途中の駅で、外国人観光客に尋ねられました。多分、台湾の方だと思うのですがお互いに英語・日本語・中国語を混ぜて話をしたのですが通じません。なんとなくICOCAカードを買いたいのだろうと想像は、出来ましたが(⌒-⌒; )仕方がないので、私がスマホの翻訳アプリを使ったら簡単に話が通じました。世の中便利になりましたね(^^)明庵のホームページは下記からご覧ください。https://seitaimeian.jimdo.com/
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東京から約一年ぶりに来て頂いた患者さんからお土産をいただきました。以前の東京バナナより味が... ()
この投稿をInstagramで見る 東京から約一年ぶりに来て頂いた患者さんからお土産をいただきました。以前の東京バナナより味がバージョンアップしているようで美味しいです。 #整体院 #整体院明庵 #東京バナナ #お土産 #ありがとうございます #心斎橋 #南船場 #心と身体 #自律神経を整える #本町 #ヒーリング #癒し #東京 #一年ぶり #hsp 島田倍明さん(@shimadamasuaki)がシェアした投稿 - 2019年Jul月9日am8時28分
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ツバメの雛 ()
最寄駅近くのお店の軒先で、ツバメの雛が誕生してました。これからどんどん暑くなっていくので、無事に巣立ちするか心配です。とりあえずこれから毎日見守っていきます。明庵のホームページは、下記からご覧ください。https://seitaimeian.jimdo.com/ツバメの雛の写真が無いので、別の写真です(⌒-⌒; )
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湿度が高いところに長くいると筋肉が硬くなる ()
「湿度が高いところに長くいると筋肉が硬くなる!」これは意外と逆に思っている方が多いです。いわゆる熱中症の一種ですね。たとえ気温があまり高くなくても湿度が高いと体の体温調節が、上手くできなくて体の中に熱がこもってしまいます。あまり熱がこもってしまうと筋肉が硬くなり、足がつったり(こむら返り)、筋肉が痙攣したり、体がだるくなってきたりします。(なぜ、この季節に体がだるくなりやすいのは、湿度も関係しているのです)気温が高くない時でも湿度が高いので、安心せずに熱中症に気をつけてください。明庵のホームペー
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10年以上のお付き合い ()
アメリカに駐在されている方が、一時帰国された際に施術を受けに来られました。この方とは、奈良の西大寺駅前で、営業していた頃からの付き合いです。かれこれ10年以上になります。有り難い事です。明庵のホームページは、下記からご覧ください。https://seitaimeian.jimdo.com/
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さすがに警備は、厳重でした ()
先日、システマの練習に行く途中で福島駅からものすごい警察官の数でした。道を横断しようとすると警察官から丁寧に止められて「しばらくお待ちください」との事!しばらく待っていると習近平国家主席が乗った車が目の前を通って行きました。さすがに物々しい警備でございました。明庵のホームページは、下記からご覧ください。https://seitaimeian.jimdo.com/
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雨を眺めながら ()
今朝は久しぶりに大阪某所に出張整体しに行きました。カルテを見てみたらこの方を整体するのはなんと5年ぶり!久しぶりにお会いする患者さんも嬉しいものです。「5年ぶりですよ。」と伝えたら驚かれて「月日が経つのは早いですね。」と言われました。私もそう思います。もうすぐG20サミットですね。電車のゴミ箱は、撤去されたり蓋をしてゴミを捨てれなくなってました。治療院の上空も毎日のようにヘリコプターが飛んでいます。会社や学校によっては明日からお休みになるところもあるようです。患者さんからも「サミットの間、営業す
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