出産後とくに骨盤など気にしてませんでしたが、一ヶ月ぐらいしてから腰や恥骨のあたりに痛みが出始めました。

朝目が覚めて布団から起きる時が一番つらかったですね。

育児のため前かがみなることが多く赤ちゃんを抱き上げる時は特に痛かったです。

そのころ赤ちゃんを抱いて歩いていると恥骨のあたりまで痛みがでてきました。

次第に痛みに我慢が出来なくなってきたので、

近所のママ友に相談するとその人も出産後腰が痛くなり整体で骨盤調整をしてもらったそうです。

ママ友が行った整体院「明庵」を紹介してもらい行ってみました。

先生に腰痛のことを相談すると「産後しばらくは骨盤が緩んでいてゆがみやすい状態になっているので安静にしているか

気をつけて生活したほうがいいですよ。」と言われました。

ゆがみの検査をうけるとやはり骨盤に強いゆがみがありました。

先生が少し手や足を動かすだけで腰の痛みが楽になりました。2回ぐらい通うとほとんど痛みがなくなりました。

それと腰回りがスッキリしてきつかったジーパンもはけるようになりました。

先生が「毎日赤ちゃんを抱いたりして世話をしたりすると体がゆがみ負担がかかりやすいから月に一回ぐらい

調整しに来たほうがいいよ。」と言われました。

今度はおなじように腰を痛めているママ友を誘って来ようと思っています。

スポーツクラブのヨガ教室で練習中に苦手なポーズを無理にしたら腰に「ピキ！」っと痛みが走りました。

そのときはあまり気にせずヨガを続けていましたが、帰るころには痛みがひどくなってきました。

次の日の朝は、痛みでなかなかベッドから起き上がることができなかったので仕方なく会社を休みました。

その次の日はなんとか会社に行くことができましたが、イスに座っていても腰が痛くて思うように仕事ができません。

仲の良い同僚が近くに良い整体院があると紹介してくれましたが、整体は骨をボキボキならされたり、

治療が痛いイメージがあり怖がっていると「全然痛くないから大丈夫！」と言うのでその言葉を信じて行ってみました。

整体院はきれいなマンションの一室にありました。

腰が痛くて伸ばせないので背中を丸めて中に入ると先生が「かなり腰が痛いみたいやね」と言われました。

私が「整体は痛そうなんんで怖いんです。」と言うと先生は「わかりました。痛くない方法でやりましょう。」と言われて安心しました。

先生は患者さんの希望に合わせて施術の方法を変えるそうです。

施術は本当に軽く体をさわっている感じで、時々手足を動かしている程度です。

こんなので効くのかなと思っていました。一回目の施術の後は痛みは少し残っていましたが腰は真っ直ぐに伸ばせるようなりました。

週一回の施術を3回続けたら完全に痛みはなくなりました。

今もスポーツクラブに通ってますが、時々整体にも通って体をメンテナンスしています。

学生の頃からひどい頭痛持ちで悩まされてきました。頭痛になると吐き気までしてきて何も出来なくなります。

まだ学生の頃は時々しか頭痛にならなかったのですが社会人になると仕事のストレスの為か頭痛になる回数も増えてきました。

病院で検査も受けCTやレントゲンを撮っても原因はわからず病院を変えても結果は同じでした。

困っていると友人が「一度整体を受けてみたら」と言うので整体が頭痛に効くのかなと思いましたが、

藁にも縋る気持ちで整体院を紹介してもらいました。

始め先生が私の体を検査すると

「かなり首がゆがんでますよ。これが筋肉にアンバランスがでて頭痛になるかもしれませんね。」

と言われました。その後軽く手足を動かして首のゆがみが改善されていることを確認して終わりました。

こんなので大丈夫かなと思いましたが、しばらく続けてみることにしました。

週一回整体を受けて一ヶ月ほどしたら頭痛になる回数が減ってきました。

二ヶ月通ったときは、ほとんど頭痛はでませんでした。

その後、二週間に一回の施術に変えた頃には、頭痛はまったくのしなくなりました。

今は月に一回ぐらい用心の為に通っています。

家で体をねじった状態でくしゃみをしたら腰に激痛が走り、その場で動けなくなりました。

一時間ほどうずくまっていると立ち上がれないけど四つん這いでどうにか動けるようになりました。

妻の肩をかりて病院に行きレントゲンを撮りましたが、お医者さんは「たぶんぎっくり腰でしょう。」

と言って湿布をもらって帰りました。二日ほど湿布を腰に貼って寝ていましたが、

痛みは治まらず自分一人で立って歩くのも満足に出来ませんでした。

会社にもうしばらく休みたいと電話をしたら良い整体院を知っているからと「明庵」を紹介してくれました。

また妻の肩をかりて整体院に行きました。先生は質問を何個かした後私の体をいろいろ検査してました。

その後治療が始まりましたが軽く手足を動かすだけです。一回目の整体が終わると痛みはかなりマシになり

一人で立てゆっくりなら歩けるようになりました。二回目の後は、腰の痛みもほとんどなくなり少し足に違和感が残るぐらいでした。

三回目の後はあの時の痛みが噓のように問題なく体が動かせるようになりました。

今は普段通り会社で会社で仕事しています。

小学校の時に身体検査で側弯症と言われましたが、別に痛みもなく生活に支障がないので

気にしてませんでした。やがて就職して仕事の都合で、ゴルフをしなければいけなくなりました。

やってみると結構楽しくて、毎週のようにゴルフをしていたのですが、だんだん右腕が上がらなくなってきました。

しばらくはほっておいたのですが、やがてシャツを着替えるのも辛くなってきました。整形外科などもいきましたが

原因はわかりませんでした。レントゲンを見た先生が「背骨が曲がってますね。」と言われた時に自分の

側弯症のことを思い出しました。

それで側弯症が原因で右腕が上がらないのかなと思いインターネットで側弯症を治してくれる整体院を探しました。

そこで、「明庵」を見つけ予約して行ってみると先生が「側弯症が原因で、腕が上がらなくなることもありますよ。」

と説明してくれました。一回目の施術の後はこんな整体で治るのかなと思うほどの軽いタッチでしたが、

腕が少し上がるようになりました。二回目も軽く体をさわる程度の施術でしたが、腕がちゃんと上がるようになりました。

今はシャツも楽に着替えられるようになりゴルフも楽しんでいます

（注：成人された方の側弯症は骨が固まっているため完全にゆがみをなくすことは難しいです。この方もかなり側弯症は改善

しましたが、ゆがみはすこし残っています。しかし、痛みや不快感はまくなりました。）

私は仕事で一日中パソコンを使っています。毎日長時間パソコンを使っているので、肩と首のこりに悩まされていました。

ひどいと時は、頭痛や吐き気までします。病院にも行ってみましたが、レントゲンを撮っても特に原因はないと言われました。

別の病院では「首の骨が少し真っ直ぐですね。」と言われました。そのことを友達に言うと「最近よく言うストレートネックじゃない」

と教えてくれたので本やインターネットなどで調べました。調べていくとストレートネックは、首だけの問題だけではなくて体全体の

ゆがみからくることがわかったので、体全体のゆがみを治してくれるところを探しました。

会社の近くに明庵さんがあったので予約して行ってみることにしました。先生はわたしのはなしをゆっくり丁寧に聞いてくれました。

その後からだの検査のときに先生が「正座をしたままであたまを上に上げて天井を見れますか？」と聞いてきたので上を向いてみると

首が痛くてあまり頭があげれませんでした。今までの自分でも気がついてませんでした。

首を「ポキポキ」鳴らされるのが怖い私はそのことを先生に言うと「大丈夫！ポキポキ鳴らしませんから！！」と言われて安心しました。本当に

施術は、腕や足をグルンと回したり背中の一部を軽くさわったりする程度でした。施術が終わって正座をして頭上に上げてみるとほとんど

痛みもなく上を向くことが出来ました。その後、4回ほど通い首は問題なく上がるようになりました。肩こりや首のこりもなくなっています。

先生に「良かったら時々からだの手入れに来てください。」と言われたので、今は月に一回ぐらい通って、体を整えています。